Meta hat Meta AI, seinen KI-Assistenten, tief in Facebook, Instagram, Messenger und WhatsApp integriert. Es ist darauf ausgelegt, Fragen zu beantworten, Chats zusammenzufassen, Inhalte vorzuschlagen und Bilder zu generieren. Dies wirft jedoch KI-Datenschutzbedenken darüber auf, wie der Chatbot persönliche Daten sammelt, speichert und nutzt, um seine Systeme zu betreiben – und ob diese Informationen mit Dritten geteilt oder für das KI-Training verwendet werden könnten.

Derzeit gibt es keinen Ausschalter für Meta AI auf Facebook, WhatsApp oder Instagram. Während du Chats löschen oder Opt-out-Anträge einreichen kannst, bleibt der Assistent in Suchleisten und Nachrichtenbildschirmen eingebettet. Hier ist, was du für deine Privatsphäre riskierst:

Meta AI nutzt deine Chats und Posts, um seine Modelle zu trainieren: Das Unternehmen kann auf Daten zugreifen und diese verarbeiten – aus deinen Meta AI-Chats und Interaktionen sowie öffentlichen Posts auf Facebook und Instagram –, um seine KI-Systeme zu verbessern. Deine sensiblen Informationen und Unterhaltungen (wie Kreditkarteninfos, medizinische Geschichte oder Familienfotos) könnten möglicherweise im Modelltraining verwendet oder von menschlichen Moderatoren überprüft werden.

Nur einige Länder geben dir das Recht auf ein Opt-out: Je nachdem, wo du lebst, hast du möglicherweise das Recht, der Nutzung deiner Daten durch Meta AI und seine Partner zu widersprechen. Zum Beispiel haben diejenigen in der EU, im Vereinigten Königreich, in der Schweiz, in Brasilien, Japan und Südkorea formelle Opt-out-Rechte nach Datenschutzgesetzen wie der DSGVO. Aber die meisten Menschen in den USA und im Rest der Welt haben diese Option derzeit nicht, was bedeutet, dass es keinen legalen Weg gibt, Meta AI daran zu hindern, ihre Informationen zu verarbeiten.

KI-Prompts und Suchanfragen wurden in Metas öffentlichem Feed offengelegt: Im Juni 2025 wurden Meta AI-Suchanfragen und -Prompts in einem „Entdecken“-Feed öffentlich gemacht(neues Fenster). In einigen Fällen machten Benutzernamen und Profilfotos diese Posts leicht auf ihre Social-Media-Konten zurückführbar.

Meta wird bald Daten aus seinem KI-Chat-Tool nutzen, um Werbung gezielt zu schalten: Meta nutzt deine KI-Chat-Daten für Ad-Targeting: Ab Dezember 2025 nutzt Meta deine KI-Chat-Daten, um Werbung zu personalisieren auf Facebook, Instagram und WhatsApp. Und es gibt keine Möglichkeit für ein Opt-out, außer in Regionen, die durch strengere Datenschutzgesetze wie in der EU, im Vereinigten Königreich und in Südkorea geschützt sind.

Wie man Meta AI auf Facebook loswird

Der einzige Weg, sicher zu sein, dass deine zukünftigen Interaktionen nicht von Meta AI verwendet werden, ist die Kündigung deines Meta-Kontos. Wenn du noch nicht bereit bist, diesen Schritt zu wagen, gibt es einige Schritte, die du unternehmen kannst, um die Präsenz von Meta AI auf Facebook, Instagram und WhatsApp zu minimieren.

Abgesehen davon, dass es eine separate App ist, ist Meta AI in Facebook Messenger eingebaut und erscheint in der Suchleiste oben unter Frag Meta AI oder Suchen und als kleines Meta-Symbol in der unteren rechten Ecke deines Chat-Bildschirms.

Meta AI is deeply embedded in Facebook Messenger

Wenn du in dieses Suchfeld tippst, siehst du Vorschläge mit der Kategorie Frag Meta AI. Das Auswählen einer dieser Optionen oder das Antippen des Meta-Symbols öffnet einen Chat-Thread, in dem du weiter mit dem KI-Assistenten interagieren kannst.

Facebook Messengers shows suggestions powered by Meta AI when searching for something

Im Moment gibt es keinen offiziellen Weg, Meta AI auf Facebook Messenger auszuschalten oder zu deaktivieren.

Bevor du dich mit Meta AI einlässt, lohnt es sich, die Datenschutzrisiken von KI-gestützten Systemen zu verstehen. Meta sammelt und analysiert riesige Mengen an persönlichen Daten, um seine Modelle zu trainieren, was einen Welleneffekt darauf haben kann, wie deine Informationen verwendet und geteilt werden. Etwas, das du in einem harmlos wirkenden Chat mit Meta AI erwähnst – deine Routinen, Lieblingsorte oder den Namen deines Kindes –, könnte später in unheimlich vertrauten Anzeigen oder Empfehlungen wieder auftauchen. Wenn dich das beunruhigt, ist es am besten, die Interaktion mit Meta AI zu vermeiden, bestehende Chats zu löschen und einen Opt-out-Antrag einzureichen.

Wie man Meta AI auf Instagram ausschaltet

Auf Instagram erscheint Meta AI auf verschiedene Weisen:

  • In der Suchleiste, mit der Kategorie Frag Meta AI oder Suchen.
Ask Meta AI is embedded in the Instagram search tool
  • Unter dem Abschnitt AIs, angezeigt als Meta AI Assistant, der sich unterhalb der Suchleiste befindet.
  • In Direktnachrichten (DMs), wo du oder die andere Person @MetaAI erwähnen kannst, um den Assistenten zum Chat hinzuzufügen.

Du kannst Meta AI auf Instagram nicht deaktivieren, da es direkt in die Such- und Nachrichtenfunktionen der App eingebaut ist. Wenn du bereits eine Unterhaltung mit Meta AI begonnen hast, kannst du den Chat aus deinen Nachrichten löschen, aber das entfernt nicht unbedingt Daten, die Meta möglicherweise während deiner Interaktion gesammelt hat.

Plus, wenn jemand @MetaAI in einem Chat markiert, können deine Nachrichten in dieser Unterhaltung dennoch in den Kontext und die Antworten der KI einbezogen werden.

Wie man Meta AI auf WhatsApp ausschaltet

Meta AI erscheint auf WhatsApp auf verschiedene Weisen:

  • In der Suchleiste oben, mit der Kategorie Frag Meta AI oder Suchen, ähnlich wie bei Facebook. Du kannst hier eine Frage oder einen Prompt eingeben, um direkt mit der KI zu interagieren.
The Ask Meta AI option in WhatsApp search
  • Als Symbol in der unteren rechten Ecke deines Nachrichtenbildschirms, das einen separaten Einzelchat mit Meta AI öffnet.
  • Innerhalb von Chats, einschließlich Gruppenunterhaltungen, wo jeder @MetaAI markieren kann, um die KI in die Unterhaltung zu bringen.

Du kannst Meta AI auf WhatsApp nicht vollständig ausschalten: Der KI-Chat-Button ist in die App eingebaut und die Funktionalität kann nicht entfernt werden. Wenn du bereits einen Einzelchat mit Meta AI begonnen hast, kannst du diese Unterhaltung löschen und einfach vermeiden, wieder damit zu interagieren.

Das Löschen des Chats löscht jedoch nicht das, was bereits geteilt wurde – Meta behält diese Interaktionen dennoch bei und kann sie nutzen, um seine KI-Systeme zu verbessern. Plus, in Gruppen- oder privaten Chats, denke daran, dass deine Nachrichten dennoch verarbeitet werden könnten, wenn jemand anderes @MetaAI in der Unterhaltung markiert.

Es ist nicht möglich, einen Opt-out-Antrag für MetaAI-Interaktionen auf WhatsApp zu senden.

Wie man der Datennutzung durch Meta AI auf Facebook, Instagram und WhatsApp widerspricht

  1. Melde dich bei deinem Facebook-Konto an.
  2. Öffne das Privacy Center:
How to object to Meta AI using your data in the Meta Privacy Center
  1. Stelle deinen Standort ein, damit Meta die korrekten Datenschutzoptionen für deine Region anzeigen kann.
  2. Suche nach einem Abschnitt mit dem Titel Wie kann ich der Verarbeitung meiner Informationen widersprechen? (oder ähnlicher Wortlaut) und wähle ihn aus.
  3. Wähle die Art des Widerspruchs, den du einreichen möchtest – beachte, dass du für jede Anfrageart ein separates Formular ausfüllen musst:
How to send an opt-out form on Facebook
  • Ich möchte der Nutzung meiner Informationen für Meta AI widersprechen: Dies stoppt Meta davon, deine eigenen öffentlichen Inhalte und deine Interaktionen mit seinem KI-Chatbot zu nutzen.
  • Ich möchte der Nutzung meiner Informationen von Dritten für Meta AI widersprechen: Dies deckt Daten über dich ab, die anderswo gefunden wurden, wie auf öffentlichen Websites oder Informationen, die Meta von anderen lizenziert.
  • Ich habe einen anderen Einwand gegen die Nutzung meiner Informationen: Dies ist eine Auffangoption für alles andere, wie den Widerspruch gegen die Datennutzung basierend auf berechtigten Interessen, Marketing oder jedes andere Datenschutzanliegen, das oben nicht aufgeführt ist.
  1. Folge den Anweisungen, um das Formular auszufüllen und abzusenden.
  2. Warte auf Bestätigung. Meta wird dir eine E-Mail senden, nachdem dein Opt-out-Antrag verarbeitet wurde.

Hier sind einige Vorbehalte bei Metas Opt-out-Prozess:

Diese Anfragen gelten nur für zukünftige Interaktionen mit Meta AI. Daten, die bereits zum Trainieren von Metas KI-Modellen verwendet wurden, können also nicht entfernt werden. Außerdem, wenn du mehr als ein Konto hast – zum Beispiel ein Facebook- und ein Instagram-Konto – musst du das Formular für jedes separat einreichen, es sei denn, sie sind über Metas Kontenübersicht verbunden.

Opt-out-Anträge verhindern möglicherweise nicht vollständig, dass Meta deine Daten verarbeitet(neues Fenster), und deine Informationen könnten immer noch indirekt erscheinen – zum Beispiel, wenn ein anderer Benutzer mit Meta AI interagiert und dabei deine öffentlich sichtbaren Posts verwendet oder dich in einem Chat markiert, der @MetaAI erwähnt.

Metas Erfolgsbilanz beim Datenschutz hat auch nicht viel Vertrauen geweckt: Benutzer haben zuvor berichtet, dass Facebook ihre Kamerarolle scannte ohne ausdrückliche Zustimmung. Zudem beschuldigte ein ehemaliger Meta-Mitarbeiter das Unternehmen, Apples Datenschutzregeln zu umgehen und Benutzer trotz iPhone-Einschränkungen, die dies stoppen sollten, angeblich zu tracken.

Nach dem Opt-out könnten deine Daten dennoch verarbeitet werden, wenn du Feedback gibst, während du Meta AI nutzt, oder wenn jemand anderes deine Informationen verwendet, wenn er mit Meta AI interagiert

Du kannst dein Meta-Konto löschen, aber nicht deine Daten

KI-Assistenten werden zu unvermeidlichen Teilen von Big Tech-Plattformen – von Meta AI auf Facebook, Instagram und WhatsApp bis zu Gemini auf Android und über andere Google-Produkte hinweg.

Es gibt keinen wirklichen Weg, Meta AI auszuschalten, und selbst Opt-outs garantieren nicht, dass deine Informationen nicht verarbeitet werden oder indirekt durch die Aktivität anderer Benutzer erscheinen. Die einzige wirkliche Lösung ist, Metas Apps ganz nicht mehr zu nutzen. Selbst dann kannst du jedoch Daten nicht löschen, die bereits verwendet wurden, um Meta AI zu trainieren, oder verhindern, dass andere Informationen über dich teilen.

Wenn dir digitale Privatsphäre wichtig ist, beschränke deine Interaktionen mit Meta AI, überprüfe deine Privatsphäre-Einstellungen oft und denke sorgfältig darüber nach, was du auf sozialen Plattformen teilst, die Big Tech gehören.

Wähle Privatsphäre-First-Tools, die deine Daten nicht sammeln oder missbrauchen

Wenn du dennoch den Komfort von KI willst, ohne deine Privatsphäre aufzugeben, probiere Lumo – unseren privaten KI-Assistenten(neues Fenster), der deine Unterhaltungen nie protokolliert oder auf deinen Daten trainiert.

Lumo, Proton's private AI assistant

Und wenn du bereit bist, dich von Metas Plattformen zu entfernen und einen einfachen, privaten Weg brauchst, um Fotoalben mit Familie und Freunden zu teilen, nutze Proton Drive – unseren verschlüsselten Cloud-Speicher.

You can mark photos as favorites in Proton Drive

Im Gegensatz zu Big Tech-Tools, die deine Inhalte scannen und für KI-Training wiederverwenden, sind Protons Apps Open Source, unabhängig geprüft und durch starke Schweizer Datenschutzgesetze geschützt.

Bei Proton glauben wir, dass Privatsphäre der Standard sein sollte – keine Opt-in-Funktion oder ein Versprechen, das in der Praxis zu kurz kommt. Die Wahl von Tools, die die Privatsphäre respektieren, hilft dir, die Kontrolle über deine Daten zu behalten und deine Exposition gegenüber invasiven KI-Systemen zu minimieren.